「ゆたり」ゆとりと情緒に満ちた暮らしのエスプリ

向かっている方向

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今日も、朝６：３０から公園でラジオ体操。
そしてヨガ。
最近は体操仲間のおじいちゃん、おばあちゃん、おじさん、おばさん達と一緒に
“朝の５分ヨガ”を楽しんでいます☆
「う～ん、すっきり！」
みんな気持ち良さそうです。
　　　

　　　　
　　
そんな中でも、私の一番の古いお弟子さんでいてくれるのが、夫です。
毎日参加しているから、今ではヨガのポーズから哲学まで…
ずいぶんと詳しくなりました。
　　
　　
　　
初めのころは、「身体がかたいから、やりたくない！」
と言って、なかなか気が進まなかった彼。
少しずつ、ヨガの気持ちよさや、身体の変化に楽しみを見出し
今ではヨガ大好きです☆
（約一年前の彼。無断掲載して、後から怒られちゃうかもしれませんっ＾＾；）
　　
　　
　　
今日も一緒に太陽礼拝をしていたら、そばにいたおじさんに
「あんたは身体がかたいなぁ！！」
とずばっと言われてしまいました…；；
正直なところ、私は
（そんな言い方をしなくても…。せっかくヨガを楽しんでいるのに…。）
と、夫の気持ちが心配になりました。
　　
　　
　　
帰宅後に、夫がこんな話をしてくれました。
「今日僕はおじさんに“かたいなぁ”と言われたけれど、何とも思わないんだよね。
ヨガを始めてから、自分の身体がこんなにやわらかくなるとは思っていなかった。
その変わっていく過程が、すごくおもしろいんだ。　
　
仕事でも、ヨガでもそうだけれど、僕が大切にしているのは
今どこにいるかではなくて、今どこに向かっているかということ。
　
高いところにいても、横ばいであれば、それ以上に成長はない。
でも、今低くても、右肩上がりに上がっていれば、
いつかその高いところに追いつけるし、超えていけると思うんだ。」
　　
　　
　　
なるほど～！
夫の言葉は、時々こんな風に私に“気付き”をもたらしてくれます。　
　　
　　
　　
自分を誰かと比べて、劣っているor勝っていると判断したり…
一つの視点から見て、良し悪しの決断を下したり…
それはつまらないことです。
そこに心の平安はありません。
　　
　　
　　
大切なのは、今の自分のあり方や、心の持ちよう。
今を楽しんで、そして精一杯生きていたら、それで十分！
そんな自分を認めてあげたいし、
これからもきっと、もっと良くなっていくはず☆
　　
　　
　　
今日も、大きな気付きをいただけた一日でした。
あれ？？
夫のことを、お弟子さんだと思っていたけれど
実は、グル（師）なのかもしれません＾＾ヾ

Trackback(0) Comments(0) by yogini*kumi｜2012-05-30 20:08