「ゆたり」ゆとりと情緒に満ちた暮らしのエスプリ

cafe yoga 開催のお知らせ＜5月＞

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来月も、愛知県刈谷市の『cafe　chouchou』さんで、cafe　yogaを開催します！

　　
　
先月ご好評をいただいていました、cafe　yoga。
5月の日程が決まりました。
　
　
●お昼のcafe　yoga
　2011年5月18日（水）15：30～16：30
　「デトックスヨガ」
　春は新陳代謝が活発になり、体を動かすのに最適な季節です。
　今こそ冬に溜め込んだ毒素や老廃物を、体外に排出するとき。
　デトックス機能を担う、肝臓・腸の働きを活発にしていくヨガを行い
　また、少し汗ばむような動きも取り入れながら
　気持ちよく身体を動かしていきます。
　参加費用：2000円（デザート・ドリンク付）
　
　
●夜のcafe　yoga
　2011年5月23日（月）18：30～19：30
　「リラックスヨガ」
　毎日のお仕事や家事で、知らず知らずのうちに色々なものを
　溜め込んでいませんか？
　「ヨガ」で心身ともにリラックスし、明日からの新しいエネルギーを
　補給していきましょう。
　ゆったりとした身体の動きと、深い呼吸を合わせていくヨガを行います。
　参加費用：2500円（ヘルシーご飯・ドリンク付）
　
　
今回は、chouchouさんがこのcafe　yogaのために、特別メニューを作ってくださる予定です。
ヘルシーで、きれいになれるスイーツ（昼）ご飯（夜）だとか☆
こちらも楽しみです＾＾
お時間ある方は、是非お越しくださいね。
　

Trackback(0) Comments(0) by yogini*kumi｜2011-05-02 11:11