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[はらごしらえ記録帳 Date:2013] 記事数:83

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7月の弁当_13

おにぎり弁当
【おにぎり】焼明太子、青紫蘇、胡麻
【おかず】 ししとうの素揚げ、ソーセージ、三目煮物、トマト

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by NOKKI|2013-07-31 20:08

7月の弁当_12

鯖の塩焼弁当
【おかず】鯖の塩焼、青紫蘇、ひじき煮、三目煮、ゆで卵、
     胡瓜の塩揉み、生姜の醤油漬、トマト
【ごはん】梅干し

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by NOKKI|2013-07-30 22:10

7月の弁当_11

生姜焼弁当
【おかず】生姜焼、キャベツの千切、ひじき煮、小松菜の塩茹、ゆで卵、トマト
【ごはん】ごはん、海苔、鰹節

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by NOKKI|2013-07-29 20:08

ゆで卵

【ゆで卵のつくりかた】
・ペットボトルのキャップを卵の数だけ用意する
  
・鍋に水を2㎝位入れて蓋をして沸騰させる
  
・沸騰したら ペットボトルのキャップを入れ
 
 卵の尖った方を下にして キャップの上に乗せる
  
・鍋の蓋をして 極弱火で9分茹でる
  
・茹でたら 卵を水の中に移し 冷めて来たら
 水中で殻を剥く
 
 
 
 

by NOKKI|2013-07-21 23:11

7月の弁当_10

おにぎり弁当
【おにぎり】小松菜・塩昆布・胡麻
【おかず】 ゆで卵、梅干し、紫蘇、生姜の醤油漬け

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Trackback(0) Comments(2) by NOKKI|2013-07-19 22:10

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